Jelentkezz az idei PTF Coaching Konferenciára!
A PTF legújabb coaching podcastjában a polivagális elmélet rejtelmeibe merülünk el Tóth Nóra, fizioterapeuta és coach segítségével. Megtudhatjuk, miért nem mindegy, hogyan reagál az idegrendszerünk a stresszre, és mi a különbség a “harcolj vagy menekülj” és a “lefagyás” állapota között. A beszélgetésből kiderül, hogyan alkalmazhatjuk ezt a tudást a mindennapokban a jobb mentális és fizikai egészség érdekében, és hogyan segíthet a coaching a testi-lelki egyensúly megteremtésében. Műsorvezető: Göntér Móni.
Nézd meg a PTF képzéseit ide kattintva, vagy jelentkezz nyílt napjaink egyikére, akár online. Nézz be a coachképzéseink egyikére és kezdd el tanulmányaidat!
Tetszett az epizód? Iratkozz fel YouTube-csatornánkra, vagy hallgasd kedvenc podcastlejátszódban: Spotify-on, Apple Podcasts-on, vagy YouTube Musicon.
